Das Bewusst(-)werden

Unser Bewusstsein  wird durch verschiedene Kriterien gesteuert, die anfänglich in unserem Unterbewusstsein verankert sind. Das heißt:

Wir werden als Menschen in der Kindheit  durch nahestehende Personen und deren Erfahrungen geprägt, i. d. R. durch unsere Mutter und unseren Vater.

Weiterhin konditionieren uns dann u. a. Bezugspersonen wie Lehrer oder Erzieher, und so scheint es zu dem Satz des griechischen Philosophen Epiktet gekommen zu sein: „Nicht die Dinge selbst beunruhigen die Menschen, sondern ihre Meinungen und Urteile über die Dinge!“

Somit kann es dann u. a. zu Überzeugungen und Glaubenssätzen in uns kommen, die immer noch im Unterbewusstsein verankert sind. Diese sind oft unbewusst übernommen von den o. a. prägenden Menschen. Wie gesagt, sie liegen in unserem Unbewussten.

Nun kommt die Spiegelgesetz-Methode zum Ansatz:

Durch Auslöser im Äußeren, die uns „triggern“ (oder bestimmte Themen spiegeln),  wird das Unbewusste ins Bewusstsein getragen.

Nunmehr können wir unsere diesbezüglichen Überzeugungen und Glaubenssätze in uns überprüfen und dadurch – manchmal über ein „schlechtes Gewissen“ – unser Bewusstsein erweitern. (Pers. Anmerkung: Ein sog. „schlechtes Gewissen“ will immer überprüft werden!)

Aus meiner persönlichen Erfahrung geht dieses Bewusstwerden mit innerer Zufriedenheit und größerer Gelassenheit einher!